THỰC ĐƠN GIẢM CÂN 😂 1 chịch nhiều 2 chịch nhiều hơn 3 chịch nhiều hơn nữa

Hoa hậu Đông Nam Á chia sẻ, chịch – quan hệ tình dục đều đặn chính là một trong những bí quyết giữ gìn nhan sắc của cô.

Hoa hậu Đông Nam Á 2014 Phan Hoàng Thu không chỉ sở hữu gương mặt xinh đẹp mà còn có một thân hình “bốc lửa” khiến nhiều người ghen tỵ. Bà mẹ một con này luôn có những bí kíp nhan sắc độc đáo khiến nhiều người thấy thú vị.

Người đẹp cho biết, cô là người duy mỹ và yêu cái đẹp nên rất “sợ xấu”. Bạn bè thường trêu cô là “Thu sợ xấu”, cũng chỉ bởi cô luôn tìm cách khiến mình trở nên đẹp nhất có thể trong bất cứ hoàn cảnh. Nên rất hiếm khi bắt gặp thấy hình ảnh Hoàng Thu xuề xòa dù là ở nhà, đi cà phê với bạn bè… Thuộc tạng người dễ tăng cân nên cô luôn chú ý đến việc ăn uống, tập luyện mỗi ngày.

Hoa hậu Phan Hoàng Thu đẹp nhờ quan hệ tình dục thường xuyên đều đặn

Cô có chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt.

“Tôi là người cực kỳ khắt khe trong việc chăm sóc bản thân. Có đợt vì “lơ là” một chút mà cơ thể tôi tăng cân thấy rõ. Vì bị cộng đồng mạng “ném đá” quá nhiều, tôi đã quyết tâm giảm cân bằng phương pháp detox và giảm được 5 kg trong vòng 1 tuần. “Ngay sau sinh 20 ngày, tôi đã có thể đi tập gym nhẹ nhàng và nâng dần lên cấp độ nhằm lấy lại vóc dáng. Hơn 1 tháng sau sinh, tôi đã quay trở lại với công việc. Và bây giờ bé Bào Ngư đã được 2 tuổi rưỡi và vóc dáng tôi như thời con gái”, Hoa hậu cho biết.

Hoa hậu Phan Hoàng Thu đẹp nhờ vào tình dục, ăn kiêng

Chế độ ăn uống để giảm cân của người đẹp.

Ngoài ăn uống kiêng khem, tập luyện vất vả, thì một “bí quyết” giữ dáng của hoa hậu nữa đó chính là sex đều đặn. “Sex là một nhu cầu thiết yếu, giống như việc ăn cơm, uống nước hàng ngày. Nó vừa giúp cung cấp năng lượng, vừa tăng sức đề kháng giảm bệnh tật cho cơ thể, lại còn giúp chúng ta xinh đẹp và thăng hoa hơn”, Phan Hoàng Thu chia sẻ.

Cô cũng dí dỏm so sánh: “Bạn thử nghĩ xem, bạn mất 60 phút hì hục trong phòng tập gym hoặc 20 phút đi bộ mới tiêu tốn được 100 kalo. Trong khi 1 nghiên cứu khoa học cho thấy, với 30 phút quan hệ tình dục có thể giảm được 200 đơn vị kalo”. Nguồn 24h.com.vn